跑步一定要慢慢的 因为这是长期的运动 快则都

狸花猫苏27

地址：河南省商丘市民权县白云寺镇

本地服务：468.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：能提供专业跑步指导，可传授经验，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，调整方法

二爷的T27

地址：河南省商丘市民权县王庄寨镇

本地服务：168.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：有需要的请联系我吧，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，一切都听你的，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能

开展的申屠27

地址：河南省商丘市永城市马桥镇

本地服务：55.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：调整方法，带跑，想快就快想慢就慢，跑结束带你拉伸肌肉

长安十三否27

地址：河南省商丘市睢县蓼堤镇

本地服务：358.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：带跑，快来和我边聊天边跑步吧，需要的可以沟通一下，随时在线

鱼豆腐也27

地址：河南省商丘市民权县商丘市农场

本地服务：268.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：一起交流避免运动损伤，可以教你跑前的专项训练怎么做，带跑，夜跑、晨跑都可以

领袖妖闻付禽23

地址：河南省商丘市夏邑县曹集乡

本地服务：10.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：本人开朗，健谈，自己跑太孤独的话，来找我吧

ljun便27

地址：河南省商丘市柘城县老王集乡

本地服务：458.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，服务态度好，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，有需要的请联系我吧

云中的白鹤36

地址：河南省商丘市宁陵县逻岗镇

本地服务：100.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：我是跑步教练，专业陪跑，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，随时在线，随叫随到

少杰柑橘32

地址：河南省商丘市永城市王集镇

本地服务：13.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

61zJ变化29

地址：河南省商丘市睢阳区宋城

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

闻G94H

地址：河南省商丘市睢阳区文化

本地服务：10.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：晨跑找个伴！相互鼓励相互监督，距离太远的就算了，喜欢就约起来！！！！

领袖妖闻付禽

地址：河南省商丘市夏邑县曹集乡

本地服务：10.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：本人开朗，健谈，自己跑太孤独的话，来找我吧