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综合评分：4.8

服务介绍：跑步是种高级有氧运动。什么运动水平和运动需求的人群 有氧时间为多少适宜！

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服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

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地址：河南省濮阳市濮阳经济技术开发区开州

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服务介绍：我是跑步教练，专业陪跑，能提供专业跑步指导，带跑，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，欢迎随时来对我下单

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服务介绍：每小时50元，加上来回路费20所以是70。后面多出的每小时20路费，会返还给你。谢谢！

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服务介绍：跑步爱好者，跑过四百跨栏和八百热身，慢跑，拉伸。根据呼吸和说话顺畅度掌握运动效果的目标心率。

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服务介绍：跑步有益身心健康，绿色环保，，

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地址：河南省濮阳市濮阳县濮阳县王称固镇

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综合评分：4.6

服务介绍：跑步的定义是指陆生动物使用足部移动。它在运动上的定义是一种步伐，双脚不会同一时间踫到地面。它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动。

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地址：河南省濮阳市台前县夹河乡

本地服务：15.00元/小时

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服务介绍：跑步可以放松身心，可以有助于减肥，增强体质，还有美容的功效。

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服务介绍：跑完怎么做拉伸，可以知道你正确的跑步姿势，跑前做什么热身，跑结束带你拉伸肌肉

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服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

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