一起慢跑有氧运动基本的运动常识 身体健康是

顽梗的洋葱28

地址：河南省濮阳市濮阳经济技术开发区王助镇

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

佘感金欣32

地址：河南省濮阳市华龙区大庆路

本地服务：120.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：跑步是种高级有氧运动。什么运动水平和运动需求的人群 有氧时间为多少适宜！

鱼鳞2oR38

地址：河南省濮阳市华龙区黄河路

本地服务：15.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：跑步可以放松身心，可以有助于减肥，增强体质，还有美容的功效。

防盗梁诞诞30

地址：河南省濮阳市濮阳县城关镇

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

缤纷的翼陆猪几守25

地址：河南省濮阳市华龙区胜利路

本地服务：10.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

无恙且修37

地址：河南省濮阳市华龙区大庆路

本地服务：10.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：跑步的定义是指陆生动物使用足部移动。它在运动上的定义是一种步伐，双脚不会同一时间踫到地面。它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动。

北极星灬小坏31

地址：河南省濮阳市清丰县固城乡

本地服务：10.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：专业选手，可以领跑，可以找我陪跑，一起锻炼身体，一起交流避免运动损伤。随时在线，随叫随到

oECr家34

地址：河南省濮阳市华龙区人民路

本地服务：70.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：每小时50元，加上来回路费20所以是70。后面多出的每小时20路费，会返还给你。谢谢！

A-瘦十30

地址：河南省濮阳市范县陈庄镇

本地服务：30.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

被发好人卡fC22

地址：河南省濮阳市濮阳县濮阳县子岸镇

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

被发好人卡fC

地址：河南省濮阳市濮阳县濮阳县子岸镇

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

俞将kM

地址：河南省濮阳市濮阳经济技术开发区昆吾路

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？