赛前简单训练 陪跑 从100米到全马 也可以边

AzhK思月25

地址：河南省平顶山市湛河区南环路

本地服务：15.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：我每天都坚持跑步，可以找我陪跑，一起锻炼身体，一起交流避免运动损伤。有需要的请联系我吧

头婷呃26

地址：河南省平顶山市叶县龚店镇

本地服务：58.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：能提供专业跑步指导，可以带你跑出健康，减缓对膝盖脚踝的损伤，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能

橙橘酱25

地址：河南省平顶山市平顶山市新城区应滨

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：因为经常跑步 不过还是跑的不是很好 啦啦啦

逼仄的表扬TO23

地址：河南省平顶山市湛河区高阳路

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：需要的请尽快下单吧，快来和我聊聊如何开始跑步吧，一切都听你的，可以知道你正确的跑步姿势

张平38

地址：河南省平顶山市平顶山高新技术产业开发区皇台

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：主要从事慢跑和快走，运动前拉伸动作指导，跑步姿势纠正

思远画笔30

地址：河南省平顶山市汝州市米庙镇

本地服务：1.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

今日事18

地址：河南省平顶山市卫东区建设路

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

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地址：河南省平顶山市鲁山县马楼乡

本地服务：45.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：跑步对身体好，和我一起跑步吧，嘻嘻，爱运动的人最帅了呢

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地址：河南省平顶山市汝州市大峪镇

本地服务：188.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：跑结束带你拉伸肌肉，欢迎随时来对我下单，服务态度好，不同的体重跑法不同

中用的得力27

地址：河南省平顶山市湛河区北渡

本地服务：55.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：一起交流避免运动损伤，本人是全马职业选手，快来一起和我跑步吧，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能

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地址：河南省平顶山市湛河区荆山

本地服务：10.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

追梦人

地址：河南省平顶山市宝丰县铁路

本地服务：10.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：跑步是最基础的一项有氧运动，看似简单，如果运动不当反而可能会给身体造成损伤，我会在保证健康的前提下带您达到运动效果一个人跑步无聊，不容易坚持，让我带您挑战自己的极限