南阳陪跑网

淡青的姿如波

地址：河南省南阳市宛城区仲景

线下服务：5.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：跑步有益健康哦，饭后百步走，活到九十九，哈哈哈哈哈。

MYW5镇定

地址：河南省南阳市卧龙区卧龙岗

线下服务：29.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

清水A00

地址：河南省南阳市卧龙区靳岗

线下服务：55.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：专业运动员教你如何掌握心率，心率区间、配速、步频、垂直振幅让你短跑、中长跑和长跑有明显提升。提高你的耐力和爆发力。

乐正许许问枫

地址：河南省南阳市镇平县石佛寺镇

线下服务：15.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：帮忙跑腿送东西，收东西都可以的，欢迎前来咨询

洁洁CIn

地址：河南省南阳市唐河县滨河

线下服务：35.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：从小就喜欢跑步，能提供专业跑步指导，带跑，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，需要的请尽快下单吧

q0奇异果

地址：河南省南阳市镇平县石佛寺镇

线下服务：55.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

岳甚甚

地址：河南省南阳市西峡县白羽

线下服务：1.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

莪涀哌h々

地址：河南省南阳市南阳高新技术产业开发区张衡

线下服务：21.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：晨跑 跑多远根据你的情况 你要一直能跑我就能一直陪

wA翔迎自行车

地址：河南省南阳市唐河县滨河

线下服务：10.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：每晚7点半到9点，每早6点到7点半。边跑边聊。

文雅的傲冬

地址：河南省南阳市桐柏县月河镇

线下服务：10.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：慢跑有氧运动，强健身体，满满的能量，跑步的节奏应该尽可能的维持不变，躯干伸直，双臂弯曲，两手放松，头不能摆动。呼吸同样应该有节奏，用鼻子吸气，嘴巴呼气，以避免出现岔气。

简蒜

地址：河南省南阳市卧龙区蒲山镇

线下服务：99.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：只去寺山，公园，县城附近，远的地方不去。

Df小丸子

地址：河南省南阳市新野县汉华

线下服务：52.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

嘉祯兴贤

地址：河南省南阳市宛城区汉冶

线下服务：10.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：可快可慢！走跑聊，两者相距的距离不是问题，主要的是开开心心陪您跑完这段路程

温暖留白

地址：河南省南阳市卧龙区卧龙岗

线下服务：1.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：我是你最想找到的服务者，首先我能满足你的需求，我正好专业，你正好需要。

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地址：河南省南阳市西峡县紫金

线下服务：29.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

雨弋A00

地址：河南省南阳市南召县云阳镇

线下服务：55.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

流光彡

地址：河南省南阳市宛城区五里堡

线下服务：25.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：长跑，慢跑。跑前拉腿。哈哈总之就是。强健身体啦

只是我不在

地址：河南省南阳市镇平县石佛寺镇

线下服务：29.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

鸿运仙支贩句

地址：河南省南阳市卧龙区靳岗

线下服务：10.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：我是跑步教练，专业陪跑，可以带你跑出健康，跑结束带你拉伸肌肉，不同的体重跑法不同，我会给你一个完美的跑步计划，随时在线，随叫随到

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地址：河南省南阳市卧龙区武侯

线下服务：55.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：慢跑可以瘦身减肥，更能减少心脑血管的发病率。

心中牛牙牙

地址：河南省南阳市淅川县丹阳镇

线下服务：55.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

萍氺相逢

地址：河南省南阳市卧龙区靳岗

线下服务：55.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

司莲湛蓝

地址：河南省南阳市宛城区五里堡

线下服务：1.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：打发时间，互相学习，体能较好，擅长沟通。

じve永恒

地址：河南省南阳市方城县独树镇

线下服务：20.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

树叶UlHN

地址：河南省南阳市宛城区新华

线下服务：10.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

觐音易式式

地址：河南省南阳市新野县歪子镇

线下服务：15.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：跑步是最基础的一项有氧运动，看似简单，如果运动不当反而可能会给身体造成损伤，我会在保证健康的前提下带您达到运动效果一个人跑步无聊，不容易坚持，让我带您挑战自己的极限

夏侯8Bk

地址：河南省南阳市淅川县仓房镇

线下服务：17.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：相互鼓励相互监督，距离太远的就算了，喜欢就约起来！！！！ 坚持每周都跑，已经坚持8年了，每周最少进行5公里的跑步，有喜欢的我们一起跑步瘦下来

ap种地

地址：河南省南阳市卧龙区车站

线下服务：60.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

D1皇甫

地址：河南省南阳市南召县城关镇

线下服务：55.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

花月婵

地址：河南省南阳市宛城区溧河乡

线下服务：30.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：锻炼身体，有益健康，甩掉脂肪，塑造身形。

wbky

地址：河南省南阳市卧龙区蒲山镇

线下服务：60.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

明艳的法辞乡

地址：河南省南阳市社旗县苗店镇

线下服务：10.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：从小就喜欢跑步，可以带你跑出健康，跑结束带你拉伸肌肉，不同的体重跑法不同，我会给你一个完美的跑步计划，需要的请尽快下单吧

ON曾甲甲

地址：河南省南阳市南召县城关镇

线下服务：55.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

月云忆香

地址：河南省南阳市邓州市花洲

线下服务：55.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

月光fAfA

地址：河南省南阳市淅川县商圣

线下服务：60.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

壹号酒

地址：河南省南阳市宛城区新华

线下服务：29.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

南阳彭于晏pH

地址：河南省南阳市社旗县赊店镇

线下服务：1.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

雅秀谷梁

地址：河南省南阳市宛城区汉冶

线下服务：16.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：我以奔跑忘不安，附近喜欢跑步的，欢迎骚扰！夜跑、晨跑走起来。

庄稼汉

地址：河南省南阳市内乡县城关镇

线下服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：跑步是一项全身运动，它能促进血液循环，心脏输出量也会比平常加大，对心血管的锻炼非常有益。

茉莉rT

地址：河南省南阳市宛城区东关

电话咨询：4.00元/分钟

综合评分：5.0

服务介绍：一起跑步，锻炼身体，增强体质，焕发青春活力。

大大大啊7

地址：河南省南阳市宛城区仲景

线下服务：26.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

寻凝遇到

地址：河南省南阳市卧龙区光武

线下服务：60.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：我是长跑协会会员，最多可以一口气跑7公里，但是是慢跑不是快跑