首先来说 我做的是减脂不反弹的训练 先做器械

悦昀悠素49

地址：河南省开封市禹王台区汪屯乡

本地服务：200.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：通过健身操和拉丁舞起到快速减肥的功效，既能保持身材又能调节情绪

好多鱼宝宝35

地址：河南省开封市杞县苏木乡

本地服务：80.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：雕刻马甲线训练课程针对众多女性长期久坐，饮食无规律，弯腰弓背，导致腹部脂肪堆积，腰围变大变粗

9C逸仙太叔34

地址：河南省开封市尉氏县门楼任乡

本地服务：80.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：这个方法算是我自创的吧。不是那种快速见效的方法，但是可以慢慢瘦下来，并且不反弹

尉迟烘33

地址：河南省开封市龙亭区柳园口乡

本地服务：80.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：减重三斤，不限次数减够为止。亲自试用过，这套方法效果超级棒

田烦晓钰32

地址：河南省开封市兰考县惠安

本地服务：211.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：给我两个月，我让你胸挺了腰细了，臀翘了，不节食不运动不吃药不打针，丰胸提臀收腹一步

黝黯夕阳42

地址：河南省开封市祥符区陈留镇

本地服务：150.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：健康减肥，安全的减肥方法，要选对适合自己的方法才行，减肥不能盲目跟风。

李云龙31

地址：河南省开封市顺河回族区土柏岗乡

本地服务：59.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：通过特调的精油、专业的手法按摩穴位达到瘦身效果。

卓敲鸣30

地址：河南省开封市尉氏县大桥乡

本地服务：100.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：按摩瘦身法，利用全身经络理疗的方式活血化瘀有效消除水肿。

斯巴达32

地址：河南省开封市顺河回族区工业

本地服务：60.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：来和我一起健身减肥吧。我的方法很实用，我已经自己验证过了。

风起云涌31

地址：河南省开封市龙亭区梁苑

本地服务：80.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：我自己常年手脚冰凉，人很瘦但是腰部一直有赘肉，后来用了这套方法，很见效，用了2年，希望可以分享给大家

悦昀悠素

地址：河南省开封市通许县厉庄乡

本地服务：200.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：通过健身操和拉丁舞起到快速减肥的功效，既能保持身材又能调节情绪

涵曦杏

地址：河南省开封市龙亭区新城

本地服务：100.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：纯植物精油按摩瘦身通经穴的方式，使体内脂肪快速分解。