一般晚上八点开始慢跑 速度不会很快 以锻炼身

笑妍吕站站36

地址：河南省开封市尉氏县邢庄乡

本地服务：100.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：从小就喜欢跑步，可以知道你正确的跑步姿势，减缓对膝盖脚踝的损伤，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，随时在线，随叫随到

红旭狄27

地址：河南省开封市兰考县惠安

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

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地址：河南省开封市兰考县孟寨乡

本地服务：30.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

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地址：河南省开封市尉氏县邢庄乡

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综合评分：4.8

服务介绍：不同的体重跑法不同，跑结束带你拉伸肌肉，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，减缓对膝盖脚踝的损伤

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地址：河南省开封市杞县葛岗镇

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综合评分：4.8

服务介绍：从小就喜欢跑步，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，快来一起和我跑步吧

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服务介绍：随时在线，可以跟你一起跑步锻炼身体，欢迎随时来对我下单，一起交流避免运动损伤

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地址：河南省开封市鼓楼区州桥

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综合评分：4.9

服务介绍：我非常喜欢跑步，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，快来和我聊聊如何开始跑步吧

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地址：河南省开封市兰考县惠安

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综合评分：4.7

服务介绍：跑步是我的生活一部分，不管是为了身材还是健康，可以来找我呦

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地址：河南省开封市尉氏县庄头镇

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

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服务介绍：脾气好，有耐心，可以倾听你的诉说，可以和你侃侃而谈。

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地址：河南省开封市通许县厉庄乡

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综合评分：4.6

服务介绍：有需要的请联系我吧，可以教你跑前的专项训练怎么做，可以跟你一起跑步锻炼身体，我会给你一个完美的跑步计划

笑翠戴药药

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本地服务：50.00元/小时

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