从业五年 经验丰富 美体 塑形 减脂 增肌 形体矫
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
![小伙27]()
小伙27
位置河南省焦作市解放区焦南
技能等级初级3
等级积分2942分
最近访客20449人
活跃度高
综合评分5.0
需求次数55
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被邀请次数149
服务成交次数897
手机号180####2462
微信号mfu####96314
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:80.00元/小时
- 河南省焦作市焦作城乡一体化示范区苏家作乡河南省焦作市沁阳市山王庄镇河南省焦作市温县赵堡镇
服务内容
- 从业五年，经验丰富，美体、塑形、减脂、增肌、形体矫正、功能性训练、康复训练。快来找我下单吧，让你有个好心情。
- 一般健身几个小时最好？一般健身在1～1.5小时最佳 早上健身有利于减脂 晚上健身有利于增肌跑步对膝盖损伤严重吗？有损伤 因为跑步时会颠簸膝盖环节 时间长会有损伤深蹲多少次才能有效果？深蹲做5组 每组10～12个 重量递增无氧运动能更快练成人鱼线？看本身身体素质 如果条件可以 单纯练无氧运动可以练出人鱼线 但是并不是快速
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