跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
I9人生宏富
位置河南省焦作市沁阳市柏香镇
技能等级初级1
等级积分3803分
最近访客27960人
活跃度高
综合评分4.6
需求次数59
需求成交次数151
被邀请次数153
服务成交次数491
手机号187####6884
微信号efl####886
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:50.00元/小时
- 河南省焦作市武陟县西陶镇河南省焦作市中站区李封河南省焦作市武陟县三阳乡河南省焦作市温县北冷乡
服务内容
- 跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式,这主要是因为跑步技术要求简单,无需特殊的场地、服装或器械。无论在健身房、运动场或马路上,甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。关注健身与跑步,是对体能最基本的要求,要跑步,要先健身,加强体魄,避免跑步影响身体健康。
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