三级心理咨询师 受训经历 曾奇峰初级精神分析
服务时间周一周二周三周四
![然子由]()
然子由
位置湖南省衡阳市湖南衡阳高新技术产业园区华兴
技能等级初级4
等级积分4117分
最近访客23676人
活跃度高
综合评分4.6
需求次数98
需求成交次数87
被邀请次数130
服务成交次数561
手机号134####5122
微信号ibx####76
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服务信息
- 本地服务 线上服务
- 本地服务:100.00元/小时线上服务:50.00元/小时
- 湖南省衡阳市珠晖区衡州路湖南省衡阳市衡南县茅市镇湖南省衡阳市衡山县贯塘乡湖南省衡阳市常宁市塔山瑶族乡
- 咨询内容： 失眠,抑郁,焦虑,孤独
服务内容
- 三级心理咨询师。受训经历：曾奇峰初级精神分析课程，黄玉玲舞动灵魂心理课程，木果心理长程培训课程
- 可以推荐一个缓解焦虑的办法吗？焦虑是对未来的不确定引起的担忧感，可以试着问问自己，到底害怕的是什么，我的恐惧来源于哪里，我是从事精神动力学方向的咨询师。希望有机会跟您一起来更深入的认识你自己。怎么样才能早日告别失眠？这个问题一冒出来，你就把失眠放在了和你对立的地方，不断告诉自己失眠是不好的，我得尽快摆脱他，但潜意识也许通过失眠在向你传达一些信息，你只需要放松自己，给自己一个机会去探索自己的内心世界，发现那些你未曾察觉的真相。感觉自己有些抑郁时该怎办？不用着急从这种状态出来，仔细察觉下这种被闷住的感觉，允许自己在这种状态下呆一会，看看那些抑制不住的想法是从哪里来的，我也有很长时间的抑郁状态，非常理解抑郁的感受，希望能陪伴你走一路。怎么才能缓解自己的孤单感觉？充分和自己在一起，体会真实的做自己的感觉。
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