跑步慢跑对身体最好 最健康 磨损膝盖伤害最小

忻循东郭问29

地址：湖南省衡阳市衡阳县西渡镇

本地服务：25.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

菅田将晖般26

地址：湖南省衡阳市耒阳市南阳镇

本地服务：468.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：跑前做什么热身，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，要多久

南柯故人也26

地址：湖南省衡阳市衡南县鸡笼镇

本地服务：98.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：一切都听你的，可单纯陪跑，我会给你一个完美的跑步计划，想快就快想慢就慢

翔迎谭31

地址：湖南省衡阳市蒸湘区蒸湘

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：曾接受过专业训练，每天坚持跑步，可以跟你一起跑步锻炼身体，服务态度好，非常值得信赖

上官搞事29

地址：湖南省衡阳市衡南县三塘镇

本地服务：40.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：本人是全马职业选手，可以跟你一起跑步锻炼身体，欢迎随时来对我下单

一切随缘5631

地址：湖南省衡阳市衡东县草市镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：从小就喜欢跑步，可以找我陪跑，一起锻炼身体，一起交流避免运动损伤。服务态度好，非常值得信赖

隐、A0029

地址：湖南省衡阳市衡阳县樟树乡

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：赛前简单训练，陪跑，从100米到全马，也可以边跑边聊人生。

冰山一角A0028

地址：湖南省衡阳市衡南县咸塘镇

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

做一朵29

地址：湖南省衡阳市衡南县江口镇

本地服务：25.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

奈斯～27

地址：湖南省衡阳市衡南县近尾洲镇

本地服务：200.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：按公里收费5公里100米、10公里200，以此类推

南柯故人也

地址：湖南省衡阳市衡南县鸡笼镇

本地服务：98.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：一切都听你的，可单纯陪跑，我会给你一个完美的跑步计划，想快就快想慢就慢

一切随缘56

地址：湖南省衡阳市衡东县草市镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：从小就喜欢跑步，可以找我陪跑，一起锻炼身体，一起交流避免运动损伤。服务态度好，非常值得信赖