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曾接受过专业训练 每天坚持跑步 可以教你跑前
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
雨桐碧春
位置湖南省衡阳市衡东县荣桓镇
技能等级初级2
等级积分6358分
最近访客14550人
活跃度高
综合评分5.0
需求次数59
需求成交次数117
被邀请次数198
服务成交次数478
手机号131####6156
微信号qwd####52983
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服务信息
- 本地服务 电话咨询
- 本地服务:25.00元/小时电话咨询:1.00元/分钟
- 湖南省衡阳市常宁市罗桥镇湖南省衡阳市衡东县河西开发区湖南省衡阳市耒阳市太平圩乡
- 跑步类型: 户外慢跑,健身房慢跑
服务内容
- 曾接受过专业训练,每天坚持跑步,可以教你跑前的专项训练怎么做,要多久,跑前做什么热身,跑完怎么做拉伸,需要的请尽快下单吧
- 只要是陪你健身均可以丨只能提供简单的健身指导
- 健身之后浑身酸痛怎么回事首先可能是健身前热身运动没做好丨其次可能是无氧运动做的大多了丨第三可能是运动量过大等等需要具体问题具体分析
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