从业五年 经验丰富 增肌课程 减脂课程 体态纠正
服务时间周日周一周二周三周五周六
KLbu桂到
位置湖南省郴州市北湖区骆仙
技能等级初级3
等级积分742分
最近访客26990人
活跃度高
综合评分4.9
需求次数86
需求成交次数109
被邀请次数216
服务成交次数1544
手机号176####9164
微信号bxc####554
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:200.00元/小时
- 湖南省郴州市北湖区鲁塘镇湖南省郴州市苏仙区飞天山镇湖南省郴州市嘉禾县袁家镇
- 训练部位: 胸部肌群,腹部肌群服务目的: 减少体重,肌肉力量,塑身形体
服务内容
- 从业五年,经验丰富,增肌课程,减脂课程,体态纠正课程,康复训练课程,产前产后训练课程,小团体课训练课程,特殊人群训练课程等。欢迎随时下单!
- 对健身了解过的朋友
- 我跑步能减肥吗?经常有人对我说,教练,我的膝关节跑步跑的有点疼,去医院检查是半月板损伤,问我有没有弥补的方法,我很遗憾的对他们说没有办法弥补,可能你这剩下的半辈子都会背着这个伤病,每一位减肥的会员教练都会诚心的告诉你不要单单用跑步去减肥,不要跑的时间太长,跑步时对你膝关节的压力是正常的三到六倍,可你们总以为跑跑就会瘦,如果真的跑跑就会瘦大街上就不会有那么多胖子了,希望我身边的朋友和家人能够树立科学的健身观,生命在于运动,运动在于科学。献给朋友圈的你们,献给身边的会员、朋友和家人。
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