科学健身快速减脂 增肌 精品健身私教 根据每位
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
![思惟豌豆~]()
思惟豌豆~
位置湖南省长沙市天心区桂花坪
技能等级初级5
等级积分7356分
最近访客16674人
活跃度高
综合评分4.6
需求次数88
需求成交次数97
被邀请次数130
服务成交次数864
手机号181####8180
微信号nss####8502
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服务信息
- 本地服务 电话咨询
- 本地服务:200.00元/小时电话咨询:0.01元/分钟
- 湖南省长沙市雨花区洞井湖南省长沙市雨花区同升湖南省长沙市开福区芙蓉北路湖南省长沙市芙蓉区定王台
- 训练部位： 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他服务目的： 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
服务内容
- 科学健身快速减脂、增肌。精品健身私教，根据每位学员的个人身体条件而专门为每位学员制定一套最适合自己的运动健身方案。让每位学员能在运动健身中找到快乐，能在快乐中获得健康的身体和迷人的身体躯线！
- 专业技能优秀，教学经验丰富，为人和蔼可亲风趣幽默。一级运动员，院校游泳教员。精通散打、自由搏击、泰拳等武术套路。专业健身教练，从事健身健美运动多年。获得证书：运动员证、游泳教练员证、武术段位证、健身教练证。
- 一天中进行负重运动的最佳时段是什么时候。是下午到傍晚这段时间，这个时候你的体温到达到一天的最高点，肌肉也是一天中最强壮的时候。
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