长沙陪跑步

跑步是人们最常见的运动方式 众所周知 跑步能

服务时间周日周二周三周四周五周六

王远

王远

位置湖南省长沙市天心区黑石铺

技能等级初级3

等级积分1536分

最近访客17094人

活跃度

综合评分4.7

需求次数80

需求成交次数181

被邀请次数171

服务成交次数1525

手机号159####8513

微信号hqj####355

收藏

举报

服务信息

  • 本地服务
  • 本地服务:1.00元/小时
  • 湖南省长沙市浏阳市镇头镇湖南省长沙市雨花区砂子塘湖南省长沙市天心区青园
  • 跑步类型: 户外慢跑

服务内容

  • 跑步是人们最常见的运动方式。众所周知,跑步能锻炼心肺功能,增强肌肉力量,持续有效的慢跑还可以起到消脂瘦身的作用。但如果跑步姿势不正确,不仅起不到健身、塑形的效果,还有可能给身体健康带来损害,把身体跑走样。有不少健身者就发现自己跑步跑出了“小肚子”、“萝卜腿”和颈椎病等问题。
  • 受过专业田径训练经历
  • 怎么样跑步身体协调

最新动态

下载约单APP查看TA的最新动态

去下载APP

Ta发布的其他服务

优质长沙陪跑步服务者推荐

匀停凌香

匀停凌香27

地址:湖南省长沙市雨花区雨花亭

本地服务:8.00元/小时

综合评分:5.0

服务介绍:矫正跑步姿势,提高耐力,减肥减脂!专业指导。

与TA聊天
JVMI

JVMI27

地址:湖南省长沙市浏阳市大围山镇

本地服务:128.00元/小时

综合评分:4.9

服务介绍:跑前做什么热身,一起锻炼身体,要多久,可以带你跑出健康

与TA聊天
陳勁呂

陳勁呂26

地址:湖南省长沙市天心区坡子街

本地服务:50.00元/小时

综合评分:4.7

服务介绍:带过十公里,半马和全马,包安全。有需要的联系。

与TA聊天
舒筱语

舒筱语37

地址:湖南省长沙市浏阳市永安镇

本地服务:125.00元/小时

综合评分:5.0

服务介绍:适合陪跑,毅力跑,能长期坚持陪跑,不找利用退缩

与TA聊天
金鱼wF

金鱼wF39

地址:湖南省长沙市浏阳市洞阳镇

本地服务:31.00元/小时

综合评分:4.9

服务介绍:夜跑、晨跑都可以,喜欢运动,参加过跑团,周日全天都可以有空一起跑跑。

与TA聊天
忧伤的谈雅

忧伤的谈雅26

地址:湖南省长沙市雨花区高桥

本地服务:55.00元/小时

综合评分:4.9

服务介绍:平时爱好跑步,有想跑步瘦身又坚持不下去的,可以找我陪跑,一起锻炼身体,一起交流避免运动损伤。

与TA聊天
秀逸关钉

秀逸关钉26

地址:湖南省长沙市长沙县安沙镇

本地服务:31.00元/小时

综合评分:4.9

服务介绍:慢跑、快跑、变速跑,马拉松运动,既瘦身,又健体……人生苦短,乐跑至上。

与TA聊天
小小丫儿

小小丫儿23

地址:湖南省长沙市芙蓉区五里牌

本地服务:60.00元/小时

综合评分:4.6

服务介绍:带过十公里,半马和全马,包安全。有需要的联系。

与TA聊天
凶虐的香瓜6H

凶虐的香瓜6H32

地址:湖南省长沙市岳麓区学士

本地服务:55.00元/小时

综合评分:4.9

服务介绍:可以教你跑前的专项训练怎么做,不同的体重跑法不同,随叫随到,服务态度好

与TA聊天
耐久的看病

耐久的看病26

地址:湖南省长沙市长沙县榔梨

本地服务:35.00元/小时

综合评分:4.7

服务介绍:本人性格开朗,活泼,善于与人打交道,能带给你快乐

与TA聊天

长沙陪跑步服务者推荐

小小丫儿

小小丫儿

地址:湖南省长沙市芙蓉区五里牌

本地服务:60.00元/小时

综合评分:4.6

服务介绍:带过十公里,半马和全马,包安全。有需要的联系。

与TA聊天
贤明的帽子

贤明的帽子

地址:湖南省长沙市宁乡市喻家坳乡

本地服务:50.00元/小时

综合评分:4.8

服务介绍:身心健康的活动 很适宜 快来一起啊 哈哈哈哈哈哈哈哈

与TA聊天

抱歉,查看更多高清照片需要您下载APP

下载约单
约单m站立即下载

约单APP-有你想要的服务新人领取300元代金券