跑步是人们最常见的运动方式 众所周知 跑步能
服务时间周日周二周三周四周五周六
王远
位置湖南省长沙市天心区黑石铺
技能等级初级3
等级积分1536分
最近访客17094人
活跃度高
综合评分4.7
需求次数80
需求成交次数181
被邀请次数171
服务成交次数1525
手机号159####8513
微信号hqj####355
收藏
举报
服务信息
- 本地服务
- 本地服务:1.00元/小时
- 湖南省长沙市浏阳市镇头镇湖南省长沙市雨花区砂子塘湖南省长沙市天心区青园
- 跑步类型: 户外慢跑
服务内容
- 跑步是人们最常见的运动方式。众所周知,跑步能锻炼心肺功能,增强肌肉力量,持续有效的慢跑还可以起到消脂瘦身的作用。但如果跑步姿势不正确,不仅起不到健身、塑形的效果,还有可能给身体健康带来损害,把身体跑走样。有不少健身者就发现自己跑步跑出了“小肚子”、“萝卜腿”和颈椎病等问题。
- 受过专业田径训练经历
- 怎么样跑步身体协调
最新动态
下载约单APP查看TA的最新动态
去下载APP
Ta发布的其他服务
羽毛球
本地服务:15.00元/小时