专业运动员教你如何掌握心率 心率区间 配速

小密38

地址：湖南省长沙市浏阳市社港镇

本地服务：8.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：我每天都坚持跑步，可以知道你正确的跑步姿势，减缓对膝盖脚踝的损伤，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，服务态度好，非常值得信赖

新蒋烤全杨26

地址：湖南省长沙市长沙县榔梨

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：要用我们的耐心诚心热情为顾客服务。

二师兄A0026

地址：湖南省长沙市开福区新河

本地服务：188.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：我自己跑了5.6年了，体质体能有明显改善

金鱼wF39

地址：湖南省长沙市芙蓉区文艺路

本地服务：31.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：夜跑、晨跑都可以，喜欢运动，参加过跑团，周日全天都可以有空一起跑跑。

初见秋37

地址：湖南省长沙市长沙县湘龙

本地服务：25.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：多年跑步，健身。跑跑身体更健康，现在都停不下来了。

二狗子好养活26

地址：湖南省长沙市望城区白箬铺镇

本地服务：168.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：欢迎随时来对我下单，能提供专业跑步指导，随叫随到，可以跟你一起跑步锻炼身体

幻化A0019

地址：湖南省长沙市望城区雷锋

本地服务：238.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：我擅长跑步。可以在山水梅溪楼四周带跑，也能在谷苑路旁边带跑。当然我有学校附近健身房，带你一起跑跑步机。最好是小姐姐过来

耐久的看病26

地址：湖南省长沙市长沙县榔梨

本地服务：35.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：本人性格开朗，活泼，善于与人打交道，能带给你快乐

hw法愿愿32

地址：湖南省长沙市宁乡市灰汤镇

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：最多可跑十公里，用时一小时，一般习惯晚上跑

秀逸关钉26

地址：湖南省长沙市岳麓区含浦

本地服务：31.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

合意的再现

地址：湖南省长沙市岳麓区桔子洲

本地服务：400.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：带跑橘子洲头5公里以内。

舒筱语

地址：湖南省长沙市长沙县泉塘

本地服务：125.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：适合陪跑，毅力跑，能长期坚持陪跑，不找利用退缩