跑步姿势 呼吸 动作 注意事项 时间长短

陳勁呂26

地址：湖南省长沙市天心区坡子街

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

凶虐的香瓜6H32

地址：湖南省长沙市岳麓区学士

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：可以教你跑前的专项训练怎么做，不同的体重跑法不同，随叫随到，服务态度好

医尚涛哥51

地址：湖南省长沙市开福区新河

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

金鱼wF39

地址：湖南省长沙市浏阳市普迹镇

本地服务：31.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：夜跑、晨跑都可以，喜欢运动，参加过跑团，周日全天都可以有空一起跑跑。

二师兄A0026

地址：湖南省长沙市开福区新河

本地服务：188.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：我自己跑了5.6年了，体质体能有明显改善

舒筱语37

地址：湖南省长沙市宁乡市玉潭

本地服务：125.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：适合陪跑，毅力跑，能长期坚持陪跑，不找利用退缩

忧伤的谈雅26

地址：湖南省长沙市雨花区圭塘

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：平时爱好跑步，有想跑步瘦身又坚持不下去的，可以找我陪跑，一起锻炼身体，一起交流避免运动损伤。

hw法愿愿32

地址：湖南省长沙市开福区望麓园

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：最多可跑十公里，用时一小时，一般习惯晚上跑

耐久的看病26

地址：湖南省长沙市长沙县榔梨

本地服务：35.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：本人性格开朗，活泼，善于与人打交道，能带给你快乐

栀一26

地址：湖南省长沙市浏阳市柏加镇

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：陪你散步跑步都行

二狗子好养活

地址：湖南省长沙市天心区金盆岭

本地服务：168.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：欢迎随时来对我下单，能提供专业跑步指导，随叫随到，可以跟你一起跑步锻炼身体

二师兄A00

地址：湖南省长沙市开福区新河

本地服务：188.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：我自己跑了5.6年了，体质体能有明显改善