嗯 我基本上每天都是户外的跑步的 然后就是坚
服务时间周一周二周三周四
![江山不爱美人]()
江山不爱美人
位置甘肃省甘南市夏河县拉卜楞镇
技能等级初级3
等级积分7379分
最近访客18248人
活跃度高
综合评分4.8
需求次数75
需求成交次数185
被邀请次数144
服务成交次数256
手机号188####0352
微信号fmy####39463
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服务信息
- 本地服务 电话咨询 视频咨询
- 本地服务:20.00元/小时电话咨询:0.10元/分钟视频咨询:0.10元/分钟
- 跑步类型： 户外慢跑
服务内容
- 嗯，我基本上每天都是户外的跑步的，然后就是坚持跑了很多年，所以我知道，大概几天跑一次比较好，包括一些肌肉的酸疼，我都知道怎么去处理，知道该怎么去调整呼吸啊，
- 晚上跑步比早上好？一般情况下，早上跑步是不好的，比较建议就是下午四五点的时候和晚上都可以。
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