想打乒乓球的可以找我 一般下午四点以后都可
服务时间周一周二周三周四
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师皮gw
位置黑龙江省七台河市桃山区万宝河镇
技能等级初级4
等级积分2809分
最近访客19740人
活跃度高
综合评分4.9
需求次数69
需求成交次数61
被邀请次数223
服务成交次数966
手机号183####0497
微信号nkg####5861
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服务信息
- 本地服务 电话咨询
- 本地服务:20.00元/小时电话咨询:0.10元/分钟
- 黑龙江省七台河市桃山区朝阳社区公共服务站黑龙江省七台河市桃山区运销社区公共服务站黑龙江省七台河市茄子河区东风黑龙江省七台河市桃山区学府社区公共服务站
- 课程选择： 私教,双人课,多人课可服务水平： 中级
服务内容
- 想打乒乓球的可以找我，一般下午四点以后都可以
- 打乒乓球的好处都有哪些1．预防近视：打乒乓球能使眼球内部不断运动，血液循环增强，眼神经机能提高，因而能使眼睛疲劳消除或减轻，起到预防近视的作用； 2．可健脑益智 ：乒乓球的球体小，速度快，攻防转换迅速，技术打法丰富多样，既要考虑技术的发挥，又要考虑战术的运用。乒乓球运动中要求大脑快速紧张地思考，这样可以促进大脑的血液循环，供给大脑充分的能量，具有很好的健脑功能。 3． 可以提高协调性 ：乒乓球运动中既要有一定的爆发力，又要有动作的高度精确，要做到眼到、手到和步伐到。提高了身体的协调和平衡能力。 4． 提供了一个减压的途径：不管学习还是工作，每天都或多或少有点压抑，打球能使大脑的兴奋与抑制过程合理交替，避免神经系统过度紧张。 5．能够让运动者具有良好的心理素质：由于乒乓球运动以上所示的特点和锻炼价值，使得乒乓球运动员和该项运动的爱好者们逐渐形成了良好的心理品质并在其它某些方面超出常人。据心理学人士运用心理测验法对我国部分省市优秀少年儿童乒乓球运动员心理品质的研究结果表明：他们普遍表现为智力水平较高，操作能力优于普通学生，情绪稳定，自信心、自恃力、独立性、思维敏捷性均较强，智力因素与个性因素发展协调。在日常生活中，这些人常常显得机敏过人、动作灵活、协调
- 乒乓球教练
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