跑步的速度 时间为每小时五公里 慢走十五分钟

蒋亦昊34

地址：黑龙江省鸡西市虎林市

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：本人是全马职业选手，可以找我陪跑，一起锻炼身体，一起交流避免运动损伤。想快就快想慢就慢，一切都听你的

逍遥岳懒懒41

地址：黑龙江省鸡西市密山市煤炭工业局

本地服务：10.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：慢跑可以瘦身减肥，更能减少心脑血管的发病率。

蝶飞清空32

地址：黑龙江省鸡西市滴道区兰岭乡

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：热爱跑步，尤其是马拉松，参加过全马半马，最好成绩第22名，希望能与你一起跑起来

雁山VTBW629

地址：黑龙江省鸡西市鸡冠区

本地服务：15.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

约饭的大白32

地址：黑龙江省鸡西市密山市兴凯湖乡

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：擅长长跑，每天坚持10公里，需要陪跑的可以找我哦

blkm27

地址：黑龙江省鸡西市虎林市东方红林业局

本地服务：298.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：随时在线，不同的体重跑法不同，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节

濮阳鱼鱼nX1L29

地址：黑龙江省鸡西市鸡东县哈达镇

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

巨人Qg23

地址：黑龙江省鸡西市城子河区永丰乡

本地服务：15.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：我是跑步教练，专业陪跑，能提供专业跑步指导，带跑，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，快来和我聊聊如何开始跑步吧

人家超嗨森30

地址：黑龙江省鸡西市城子河区城西

本地服务：0.00

综合评分：4.9

服务介绍：跑步是一项最廉价的有氧运动，喜欢的人快来吧，我等你哦

健身是种信仰28

地址：黑龙江省鸡西市鸡冠区西郊乡

本地服务：10.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

健身是种信仰

地址：黑龙江省鸡西市鸡冠区西郊乡

本地服务：10.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

逍遥岳懒懒

地址：黑龙江省鸡西市密山市煤炭工业局

本地服务：10.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：慢跑可以瘦身减肥，更能减少心脑血管的发病率。