本学本科学历 健身房经验丰富 非诚勿扰 诚心价
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
R0小谷糖豆
位置黑龙江省鹤岗市南山区大陆
技能等级初级4
等级积分2440分
最近访客17566人
活跃度高
综合评分4.9
需求次数52
需求成交次数54
被邀请次数238
服务成交次数1390
手机号158####8039
微信号itm####7315
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服务信息
- 本地服务 电话咨询 视频咨询
- 本地服务:80.00元/小时电话咨询:1.00元/分钟视频咨询:2.00元/分钟
- 黑龙江省鹤岗市萝北县名山镇黑龙江省鹤岗市兴安区兴安路黑龙江省鹤岗市绥滨县绥东镇
- 训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
服务内容
- 本学本科学历!健身房经验丰富!非诚勿扰,诚心价格好谈!
- 到底应该是先减脂还是先增肌增肌的一个重要的前提条件是热量摄入大于消耗。减脂的一个重要条件是热量消耗大于摄入。脂肪是人体多余的能量储备,要减脂必须运动加饮食控制,让能量消耗大于能量摄入。因此在真正的减脂期,在能量亏损的状态下,增肌几乎不可能。
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