心理咨询师 专注婚姻家庭 青少年 焦虑 强迫 抑
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
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韭菜wvI
位置黑龙江省哈尔滨市道里区闫家岗农场
技能等级初级2
等级积分3294分
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活跃度高
综合评分4.6
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:200.00元/小时
- 黑龙江省哈尔滨市五常市龙凤山镇黑龙江省哈尔滨市南岗区保健路黑龙江省哈尔滨市平房区平房镇黑龙江省哈尔滨市巴彦县工业园区黑龙江省哈尔滨市道外区太平大街
- 咨询内容： 失眠,焦虑,孤独,性格障碍,其他
服务内容
- 心理咨询师，专注婚姻家庭，青少年，焦虑，强迫、抑郁等不太开心可以找我聊聊哦! 无论年龄、无论话题、无论问题! @我，我决定插手你的人生，当你的心理顾问!
- 怎么样才能早日告别失眠？我有很多失眠的方法，赶快动手联系我! 我是你远在天边的解药，也是你近在眼前的朋友!感觉自己有些抑郁时该怎办？个人最擅长打法无聊的时间。其实抑郁不过是个比较坏一点的情绪而已，正视它然后适当做一些事情，使自身快乐并从抑郁中解脱出来.. 到底该怎么做，联系我你马上就知道!可以推荐一个缓解焦虑的办法吗？找到一个人比较多的公园，你找到人群中央，闭眼仰头，双手位于两侧缓缓抬起随着呼吸，在缓缓放下(抬手吸气，放手呼气)两个动作为一个，连着做十个，睁开眼看看周围的人群，你会有一种错觉，人群中的安静来自于你的静谧，欢乐来自于你的释然!
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