本人健身经历4年左右 虽然没有专业学习过健
服务时间周日周三周五周六
![林夕]()
林夕
位置黑龙江省哈尔滨市呼兰区学院路
技能等级初级2
等级积分1040分
最近访客25594人
活跃度高
综合评分4.8
需求次数88
需求成交次数162
被邀请次数260
服务成交次数390
手机号181####2649
微信号sne####92
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服务信息
- 本地服务 电话咨询
- 本地服务:10.00元/小时电话咨询:0.01元/分钟
- 黑龙江省哈尔滨市五常市小山子镇黑龙江省哈尔滨市通河县岔林河农场黑龙江省哈尔滨市尚志市乌吉密乡
- 训练部位： 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,其他服务目的： 减少体重,肌肉力量,塑身形体
服务内容
- 本人健身经历4年左右，虽然没有专业学习过健身教练课程，但是基础的健身教学没有问题，平时爱好健身，希望可以帮助到大伙一起进步。
- 爱好是最重要的，希望我的小小经验可以帮助到大伙，所以基本上是免费的。
- 多长时间可以达到预期的健身效果(比如减重多少斤，局部肌肉脂肪比例等等)其实真正专业的健身是没有具体的时间预期的，而是根据每个人的体质而做出不同的预期的，甚至连训练方法都不会完全一样，所以在了解你之前我没办法给出准确的预期。
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