跑步是最基础的一项有氧运动 看似简单 如果运

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地址：黑龙江省哈尔滨市香坊区香坊区农垦

本地服务：158.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：减缓对膝盖脚踝的损伤，快来和我边聊天边跑步吧，一起交流避免运动损伤，一起锻炼身体

🌸化茧成26

地址：黑龙江省哈尔滨市道外区仁里

本地服务：468.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：快来和我聊聊如何开始跑步吧，带跑，有需要的请联系我吧，可以教你跑前的专项训练怎么做

夺命大猩猩29

地址：黑龙江省哈尔滨市道里区斯大林

本地服务：55.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：多年跑步经验，可让你迅速掌握技巧，达到想要的效果！

顾敬29

地址：黑龙江省哈尔滨市阿城区小岭

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可找。

嘉e要吃27

地址：黑龙江省哈尔滨市道外区黎华

本地服务：58.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：快来和我聊聊如何开始跑步吧，跑完怎么做拉伸，能提供专业跑步指导，可以知道你正确的跑步姿势

HELL了26

地址：黑龙江省哈尔滨市通河县三站乡

本地服务：298.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：夜跑、晨跑都可以，有需要的请联系我吧，本人是全马职业选手，可传授经验

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地址：黑龙江省哈尔滨市呼兰区呼兰

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：一起交流避免运动损伤，夜跑、晨跑都可以，想快就快想慢就慢，可单纯陪跑

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地址：黑龙江省哈尔滨市呼兰区萧乡

本地服务：328.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：一切都听你的，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，快来一起和我跑步吧，可单纯陪跑

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地址：黑龙江省哈尔滨市南岗区王岗镇

本地服务：100.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：跑结束带你拉伸肌肉，服务态度好，夜跑、晨跑都可以，随时在线

依依噻25

地址：黑龙江省哈尔滨市五常市卫国乡

本地服务：258.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：可以找我陪跑，可以教你跑前的专项训练怎么做，快来和我聊聊如何开始跑步吧，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能

顾敬

地址：黑龙江省哈尔滨市阿城区小岭

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可找。

姑娘呀耶

地址：黑龙江省哈尔滨市呼兰区二八镇

本地服务：428.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：跑完怎么做拉伸，我会给你一个完美的跑步计划，跑前做什么热身，快来和我边聊天边跑步吧