慢跑爱好者 跑前准备和拉伸 跑后放松拉伸 你

我是无言27

地址：黑龙江省哈尔滨市五常市小山子镇

本地服务：228.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：本人是全马职业选手，一起交流避免运动损伤，服务态度好，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节

伊文斯wang36

地址：黑龙江省哈尔滨市南岗区王岗镇

本地服务：100.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：跑结束带你拉伸肌肉，服务态度好，夜跑、晨跑都可以，随时在线

油腻大叔45

地址：黑龙江省哈尔滨市五常市五常镇

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：有点尴尬了跑步

姑娘呀耶26

地址：黑龙江省哈尔滨市呼兰区二八镇

本地服务：428.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：跑完怎么做拉伸，我会给你一个完美的跑步计划，跑前做什么热身，快来和我边聊天边跑步吧

就近甜瓜EfUV32

地址：黑龙江省哈尔滨市道里区太平镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

HELL了26

地址：黑龙江省哈尔滨市通河县三站乡

本地服务：298.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：夜跑、晨跑都可以，有需要的请联系我吧，本人是全马职业选手，可传授经验

🌸化茧成26

地址：黑龙江省哈尔滨市道外区仁里

本地服务：468.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：快来和我聊聊如何开始跑步吧，带跑，有需要的请联系我吧，可以教你跑前的专项训练怎么做

爱跑步的驴22

地址：黑龙江省哈尔滨市呼兰区南京路

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：服务态度好，快来和我聊聊如何开始跑步吧，可以知道你正确的跑步姿势，我会给你一个完美的跑步计划

阿哈阿哈则27

地址：黑龙江省哈尔滨市呼兰区萧乡

本地服务：328.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：一切都听你的，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，快来一起和我跑步吧，可单纯陪跑

请给我安全感31

地址：黑龙江省哈尔滨市尚志市河东乡

本地服务：11.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：有过专业培训，跑跑更健康，可以找我陪跑，一起锻炼身体，一起交流避免运动损伤。快来和我聊聊如何开始跑步吧

嘉e要吃

地址：黑龙江省哈尔滨市呼兰区呼兰

本地服务：58.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：快来和我聊聊如何开始跑步吧，跑完怎么做拉伸，能提供专业跑步指导，可以知道你正确的跑步姿势

油腻大叔

地址：黑龙江省哈尔滨市五常市五常镇

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：有点尴尬了跑步