跑步可以增强机能 排毒 暖宫 减肥瘦身

菀菀欧阳S427

地址：黑龙江省哈尔滨市巴彦县镇东乡

本地服务：10.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：慢跑匀速跑分组锻炼，帮助您达到预期标准和效果

阿哈阿哈则27

地址：黑龙江省哈尔滨市香坊区黎明

本地服务：328.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：一切都听你的，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，快来一起和我跑步吧，可单纯陪跑

🌸化茧成26

地址：黑龙江省哈尔滨市阿城区河东

本地服务：468.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：快来和我聊聊如何开始跑步吧，带跑，有需要的请联系我吧，可以教你跑前的专项训练怎么做

wsh-26

地址：黑龙江省哈尔滨市呼兰区白奎镇

本地服务：458.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：减缓对膝盖脚踝的损伤，可单纯陪跑，快来和我聊聊如何开始跑步吧，想快就快想慢就慢

爱跑步的驴22

地址：黑龙江省哈尔滨市呼兰区南京路

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：服务态度好，快来和我聊聊如何开始跑步吧，可以知道你正确的跑步姿势，我会给你一个完美的跑步计划

顾敬29

地址：黑龙江省哈尔滨市道里区爱建

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可找。

夺命大猩猩29

地址：黑龙江省哈尔滨市平房区联盟

本地服务：55.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：多年跑步经验，可让你迅速掌握技巧，达到想要的效果！

请给我安全感31

地址：黑龙江省哈尔滨市道外区道外农垦

本地服务：11.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：有过专业培训，跑跑更健康，可以找我陪跑，一起锻炼身体，一起交流避免运动损伤。快来和我聊聊如何开始跑步吧

我是无言27

地址：黑龙江省哈尔滨市南岗区奋斗路

本地服务：228.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：本人是全马职业选手，一起交流避免运动损伤，服务态度好，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节

KW灵巧的迷路26

地址：黑龙江省哈尔滨市呼兰区呼兰

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：一起交流避免运动损伤，夜跑、晨跑都可以，想快就快想慢就慢，可单纯陪跑

伊文斯wang

地址：黑龙江省哈尔滨市南岗区王岗镇

本地服务：100.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：跑结束带你拉伸肌肉，服务态度好，夜跑、晨跑都可以，随时在线

随性A00

地址：黑龙江省哈尔滨市平房区平盛

本地服务：40.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：专业运动员教你如何掌握心率，心率区间、配速、步频、垂直振幅让你短跑、中长跑和长跑有明显提升。提高你的耐力和爆发力。