这个运动只能体会 不可言传 每项运动都贵在坚

小子站29

地址：山东菏泽郓城县随官屯镇

本地服务：15.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

个性迷人27

地址：山东菏泽成武县成武县张楼镇

本地服务：288.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：可单纯陪跑，要多久，跑完怎么做拉伸，本人是全马职业选手

张尊璐l28

地址：山东菏泽郓城县郓州

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：坚持每日夜跑，每天进行5公里夜跑，有喜欢的我们一起夜跑瘦下来。

江河依旧在31

地址：山东菏泽巨野县麒麟镇

本地服务：15.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：晨跑找个伴！相互鼓励相互监督，距离太远的就算了，喜欢就约起来！！！！ 热爱跑步，尤其是马拉松，参加过全马半马，最好成绩第22名，希望能与你一起跑起来 坚持每日夜跑2年了，每天进行5公里夜跑，有喜欢的我们一起夜跑瘦下来

欣愉晓亦35

地址：山东菏泽牡丹区东城

本地服务：5.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：有过专业培训，跑跑更健康，能提供专业跑步指导，带跑，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，需要的可以沟通一下

可乐か26

地址：山东菏泽牡丹区黄堽镇

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：性格大大咧咧，没心没肺，可以疯，可以静，爱闹，爱玩

祥桀欣溶31

地址：山东菏泽牡丹区牡丹

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：跑跑步聊聊天，做你喜欢做的事，让你有个好心情

Mis小26

地址：山东菏泽郓城县唐塔

本地服务：400.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：需要的可以沟通一下，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，非常值得信赖，调整方法

嘿嘿梅梅欸26

地址：山东菏泽郓城县黄安镇

本地服务：68.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，一起锻炼身体，调整方法，要多久

无敌boy29

地址：山东菏泽牡丹区西城

本地服务：22.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

香薇鱼鳞Qh

地址：山东菏泽菏泽高新技术开发区万福

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

白璧无瑕但紊通兴委盟

地址：山东菏泽郓城县郓州

本地服务：3.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：跑步最重要的在于开始的一些热身运动，以及在慢跑过程中所需要的一些能量替换和呼吸循环的节奏控制，把握好节奏，自己在慢跑中就会有一种乐趣在其中。