你付出的汗水 别人看不到 但是你的身材将是所
服务时间周日
rvyE早晨
位置安徽省合肥市蜀山区琥珀
技能等级高级1
等级积分18092分
最近访客20099人
活跃度高
综合评分4.8
需求次数100
需求成交次数54
被邀请次数298
服务成交次数1719
手机号185####3258
微信号rsx####40
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:66.00元/小时
- 安徽省合肥市包河区包公安徽省合肥市合肥经济技术开发区海恒社区安徽省合肥市包河区义城安徽省合肥市合肥新站高新技术产业开发区三十头
- 训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群服务目的: 减少体重,增加体重,塑身形体
服务内容
- 你付出的汗水,别人看不到。 但是你的身材将是所有人羡慕的对象!
- 我与别人没有什么不同,只是多了一份坚持!
- 什么样的健身计划才算是真正的私人定制?开始锻炼前需要考虑以下几点:1体格检查2循序渐进3把锻炼生活化4保证锻炼时间5热身运动6锻炼不适应立刻停止7优先选择有氧运动8适当饮食9不停锻炼10做好防护措施
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