爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常
服务时间周日周六
公西济济
位置安徽省合肥市蜀山区琥珀
技能等级初级2
等级积分5162分
最近访客17048人
活跃度高
综合评分5.0
需求次数55
需求成交次数163
被邀请次数114
服务成交次数1837
手机号156####8204
微信号qse####39
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:150.00元/小时
- 安徽省合肥市庐江县石头镇安徽省合肥市肥东县响导乡安徽省合肥市合肥经济技术开发区临湖社区安徽省合肥市肥西县上派镇安徽省合肥市长丰县庄墓镇
- 登山工具: 徒步登山,器械协助登山类型: 休闲登山,竞技攀登,高山探险
服务内容
- 爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
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