业余户外跑步一年多 参加过合肥市祥源杯半程
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
追梦极客
位置安徽省合肥市蜀山区笔架山
技能等级初级2
等级积分923分
最近访客20293人
活跃度高
综合评分4.6
需求次数78
需求成交次数141
被邀请次数155
服务成交次数492
手机号137####7698
微信号ows####49191
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:20.00元/小时
- 安徽省合肥市蜀山区西园安徽省合肥市肥西县高店乡安徽省合肥市合肥经济技术开发区临湖社区安徽省合肥市巢湖市苏湾镇
- 跑步类型: 户外慢跑,健身房慢跑
服务内容
- 业余户外跑步一年多,参加过合肥市祥源杯半程马拉松比赛,获悦跑圈线上跑10公里、21公里多张奖牌
- 平均配速5分半每公里,擅长跑前热身跑后拉伸以减少运动过程中受伤,10公里起跑,掌握均匀的呼吸方式增加肌肉耐力,让长跑更轻松
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