爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常
服务时间周日周六
皓轩
位置吉林省松原市宁江区文化
技能等级初级2
等级积分9072分
最近访客24853人
活跃度高
综合评分4.9
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服务成交次数491
手机号159####7620
微信号xdn####50105
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:40.00元/小时
- 登山工具: 徒步登山,器械协助登山类型: 休闲登山,竞技攀登,高山探险
服务内容
- 爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
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