专业运动员教你如何掌握心率 心率区间 配速

四川中江26

地址：湖北省宜昌市当阳市当阳市玉泉

本地服务：98.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：快来一起和我跑步吧，夜跑、晨跑都可以，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能

非人的空想FI27

地址：湖北省宜昌市西陵区西陵

本地服务：100.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：节奏专业

区区在下来27

地址：湖北省宜昌市五峰土家族自治县湾潭镇

本地服务：500.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：夜跑、晨跑都可以，有需要的请联系我吧，调整方法，快来和我边聊天边跑步吧

╭誰囄卟閞誰38

地址：湖北省宜昌市远安县荷花镇

本地服务：38.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：学校运动会上长跑3000米，路上慢跑还是可以的

uD东方30

地址：湖北省宜昌市远安县洋坪镇

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：曾经跑过半马，可快可慢，夜跑、晨跑都可以，随时在线，随叫随到

我的小名般26

地址：湖北省宜昌市宜都市陆城

本地服务：358.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：需要的可以沟通一下，本人是全马职业选手，减缓对膝盖脚踝的损伤，一起锻炼身体

t_da26

地址：湖北省宜昌市点军区桥边镇

本地服务：88.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：一起锻炼身体，想快就快想慢就慢，不同的体重跑法不同，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能

玉罗26

地址：湖北省宜昌市夷陵区太平溪镇

本地服务：328.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：需要的可以沟通一下，我会给你一个完美的跑步计划，随时在线，调整方法

扶摇心32

地址：湖北省宜昌市长阳土家族自治县龙舟坪镇

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：我以奔跑忘不安，附近喜欢跑步的，欢迎骚扰！夜跑、晨跑走起来。

英耀跳跳糖30

地址：湖北省宜昌市夷陵区小溪塔办

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

四川中江

地址：湖北省宜昌市当阳市当阳市玉泉

本地服务：98.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：快来一起和我跑步吧，夜跑、晨跑都可以，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能

幽默海参

地址：湖北省宜昌市夷陵区下堡坪乡

本地服务：15.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。