健身健体 塑身 减脂 有氧 户外跑步等等
服务时间周一周二周三周四
好的名字没有了
位置湖北省襄阳市樊城区牛首镇
技能等级初级3
等级积分2019分
最近访客17621人
活跃度高
综合评分4.7
需求次数78
需求成交次数165
被邀请次数127
服务成交次数891
手机号178####0586
微信号bic####6821
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服务信息
- 本地服务 线上服务
- 本地服务:100.00元/小时线上服务:33.00元/小时
- 湖北省襄阳市樊城区高新区高新技术创业服务中心湖北省襄阳市保康县店垭镇湖北省襄阳市襄州区程河镇湖北省襄阳市襄州区刘集湖北省襄阳市保康县黄堡镇
- 训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,其他服务目的: 减少体重,肌肉力量,塑身形体
服务内容
- 健身健体、塑身、减脂、有氧、户外跑步等等
- 一般健身几个小时最好?一般健身时长控制在两个小时以内,对于刚入的新人,有氧运动控制在45分钟以内,流汗多少不代表脂肪减了多少
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