放假到户外爬山锻炼身体 久坐办公室 虽然爬山

寒梦月亮37

地址：湖北省襄阳市襄州区张湾

本地服务：35.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

秀婉吐司Bu35

地址：湖北省襄阳市枣阳市枣阳经济开发区

本地服务：35.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

富而礼u26

地址：湖北省襄阳市枣阳市北城

本地服务：98.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：闲暇时间去郊外爬爬山，放假到户外爬山锻炼身体，有需要的请赶快联系我吧，不但可以欣赏秀美的风光

完美的怕人26

地址：湖北省襄阳市谷城县城关镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：一起开心活在当下，及时享乐！一起打开身心扉，迎接美好生活！

白莲45clk31

地址：湖北省襄阳市襄城区古城

本地服务：18.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：曾徒步爬上过武当山，桂林的大大小小山脉，贵州的黔灵山和其它大大小小山峰，张家界的大大小小山峰。

柔訫蝶27

地址：湖北省襄阳市樊城区高新区紫贞

本地服务：400.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处，看似爬山很简单，本人的爱好就是徒步去旅行，脚力锻炼

萧曼运气36

地址：湖北省襄阳市襄城区檀溪

本地服务：10.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：爬山专业户，有着丰富的登山旅游户外经验。大别山、黄山、泰山、华山、庐山、嵩山都去过。

黑莓0Nha31

地址：湖北省襄阳市宜城市雷河镇

本地服务：45.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

王梦绮29

地址：湖北省襄阳市南漳县城关镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：爬山专业户，有着丰富的登山旅游户外经验。大别山、黄山、泰山、华山、庐山、嵩山都去过。

和生.小马佩德罗28

地址：湖北省襄阳市襄城区隆中

本地服务：10.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：爬过衡山，恒山，天门山，苍山，总之爬山带上我绝对没有错。

花生妈妈地

地址：湖北省襄阳市老河口市光化

本地服务：428.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：脚力锻炼，看似爬山很简单，服务态度好，一起愉快的爬山

柔訫蝶

地址：湖北省襄阳市樊城区高新区紫贞

本地服务：400.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处，看似爬山很简单，本人的爱好就是徒步去旅行，脚力锻炼