短期内取得理想结果是不可能的 只有经常锻炼
服务时间周一周六
信封蓝天
位置湖北省襄阳市樊城区柿铺
技能等级初级2
等级积分3456分
最近访客15921人
活跃度高
综合评分4.6
需求次数81
需求成交次数133
被邀请次数140
服务成交次数1100
手机号170####8769
微信号rox####17719
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:10.00元/小时
- 湖北省襄阳市枣阳市刘升镇湖北省襄阳市老河口市李楼镇湖北省襄阳市襄州区朱集镇湖北省襄阳市南漳县清河管理区湖北省襄阳市南漳县巡检镇
- 跑步类型: 户外慢跑
服务内容
- 短期内取得理想结果是不可能的,只有经常锻炼才会提高锻炼水平。如果一周只跑一次,跑的距离再长也没有多少益处。因为在中断跑步的六天里,身体组织已将跑步带来的好处消耗得一干二净。因此,一周内跑步不得少于三次。平常缺乏锻炼的人,一旦决心开始经常性锻炼后,
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本地服务:300.00元/次