陪跑步 健身 想要具体锻炼的方面可以咨询我
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
香卉雪帆
位置湖北省武汉市洪山区珞南
技能等级中级1
等级积分24828分
最近访客14064人
活跃度高
综合评分4.7
需求次数53
需求成交次数194
被邀请次数172
服务成交次数1833
手机号150####2871
微信号xad####87280
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服务信息
- 本地服务 电话咨询
- 本地服务:100.00元/小时电话咨询:1.00元/分钟
- 湖北省武汉市江岸区新村街湖北省武汉市新洲区邾城湖北省武汉市汉阳区鹦鹉街湖北省武汉市东西湖区长青湖北省武汉市武昌区紫阳街
- 跑步类型: 户外慢跑,健身房慢跑
服务内容
- 陪跑步,健身,想要具体锻炼的方面可以咨询我。
- 体育出生,练习田径八年,就读于体院,对各方面体育知识略知一二,喜欢打球,性格很好。
- 跑步该怎么跑,怎么跑可以减肥尽量用脚后跟滑动到前脚掌,减少膝盖受力,大腿发力,小腿收力。 变速跑可以减肥,并且要在40分钟以上开始参与脂肪燃烧。
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