跑步是最基础的一项有氧运动 看似简单 如果运
服务时间周日周六
百里兼兼隐隐
位置湖北省武汉市江岸区塔子湖街
技能等级初级2
等级积分2213分
最近访客20713人
活跃度高
综合评分4.7
需求次数98
需求成交次数75
被邀请次数206
服务成交次数1007
手机号133####9215
微信号mzv####35783
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:10.00元/小时
- 湖北省武汉市江岸区谌家矶街湖北省武汉市江夏区纸坊湖北省武汉市青山区武钢实业公司湖北省武汉市青山区武东
- 跑步类型: 户外慢跑
服务内容
- 跑步是最基础的一项有氧运动,看似简单,如果运动不当反而可能会给身体造成损伤,我会在保证健康的前提下带您达到运动效果一个人跑步无聊,不容易坚持,让我带您挑战自己的极限
- 夏天个人比较喜欢夜跑,选择空气质量好的天气,慢跑可以减脂,提高心肺功能,促进血液循环
- 伤膝盖,或者小腿会变粗当面回答
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