有跑步的习惯 可以陪跑 鼓励对方 但是自己不能
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
慈意震荡
位置湖北省武汉市洪山区关山
技能等级初级2
等级积分2307分
最近访客26922人
活跃度高
综合评分4.6
需求次数73
需求成交次数100
被邀请次数230
服务成交次数1264
手机号135####6409
微信号deh####097
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服务信息
- 本地服务 电话咨询
- 本地服务:17.00元/小时电话咨询:1.00元/分钟
- 湖北省武汉市新洲区涨渡湖湖北省武汉市江夏区法泗湖北省武汉市汉南区纱帽湖北省武汉市青山区青山镇湖北省武汉市青山区白玉山
- 跑步类型: 户外慢跑
服务内容
- 有跑步的习惯,可以陪跑,鼓励对方,但是自己不能跑超过一个钟,有健身习惯。
- 怎么样减肥不要刚吃完就躺着,坐5分钟,散散步,减肥需要一段时间,要有毅力,早上晨练和晚上锻炼都必不可少,最重要的是饮食方面,要少盐少油少荤,多点素菜蛋白质。
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