登山决不只是一种简单的运动 他给登山者以鹰

满榨榨30

地址：湖北省十堰市张湾区十堰工业新区

本地服务：18.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

时光夸张32

地址：湖北省十堰市张湾区红卫

本地服务：18.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：爬山专业户，有着丰富的登山旅游户外经验。大别山、黄山、泰山、华山、庐山、嵩山都去过。

厚实鲜于30

地址：湖北省十堰市茅箭区大川镇人民政府

本地服务：18.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

夜很美A0034

地址：湖北省十堰市郧阳区胡家营镇

本地服务：100.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：由于经常爬山，参加过野外训练营，对户外急救比较熟悉。

姚pV30

地址：湖北省十堰市丹江口市龙山镇

本地服务：18.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：爬过衡山，恒山，天门山，苍山，总之爬山带上我绝对没有错。

忠本芳菲29

地址：湖北省十堰市丹江口市大沟林业开发管理区

本地服务：88.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：一个人独享人生的美景固然惬意，但若有佳人相伴岂不锦上添花？

月明小土豆A932

地址：湖北省十堰市郧阳区白浪镇

本地服务：25.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：好的体能是户外的标准，营救知识丰富，更专业的服务！

香桃王荐29

地址：湖北省十堰市茅箭区五堰

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：我非常喜欢登山欣赏沿途的美景,多年登山教学经验保证安全，服务态度好，非常值得信赖爬山伙伴

爱但瑛尔曼m431

地址：湖北省十堰市张湾区花果

本地服务：10.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：本人的爱好就是徒步去旅行,久坐办公室,腰肌劳损,放假到户外爬山锻炼身体,是不错的选择，随时在线，随叫随到，一起愉快的爬山

甜甜的小渣女31

地址：湖北省十堰市茅箭区五堰

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

厚实鲜于

地址：湖北省十堰市茅箭区大川镇人民政府

本地服务：18.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

忠本芳菲

地址：湖北省十堰市丹江口市大沟林业开发管理区

本地服务：88.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：一个人独享人生的美景固然惬意，但若有佳人相伴岂不锦上添花？