服务介绍:每天坚持跑1小时,减肥又健身,健身房、公园、体育场,都可以。
莴苣凌旋
地址:河北省石家庄市新华区东焦
线下服务:1.00元/小时
综合评分:4.7
与TA聊天服务介绍:自驾多次出行 最远青海湖 甘南 内蒙乌拉盖草原
冷荷筱燕
地址:河北省石家庄市新华区西三庄乡
线下服务:20.00元/小时
综合评分:5.0
与TA聊天服务介绍:接触乒乓球多年,手法娴熟,擅长直板,快球,慢球。
钰琪芳馥
地址:河北省石家庄市鹿泉区河北鹿泉经济开发区
电话咨询:1.00元/分钟
综合评分:4.6
与TA聊天服务介绍:专业登山达人,专业陪爬山,保证安全,多年登山教学经验保证安全,快来和我一起聊聊吧
阳云宣策
地址:河北省石家庄市鹿泉区山尹村镇
电话咨询:0.80元/分钟
综合评分:5.0
与TA聊天服务介绍:一起跑步,兼陪跑。 本人跑步经验还算丰富,也很注重服务,一定会让你物超所值。
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
5y嘉许
地址:河北省石家庄市新华区赵陵铺镇
线下服务:50.00元/小时
综合评分:5.0
与TA聊天服务介绍:陪您一起游山玩水,领略大自然的风景,近距离感受自然传奇
逍遥
地址:河北省石家庄市藁城区廉州镇
电话咨询:1.00元/分钟
综合评分:4.8
与TA聊天服务介绍:周末自驾游,带上好心情,一起去放松,具体地点一起商量定
程民乐
地址:河北省石家庄市长安区高营镇
线下服务:20.00元/小时
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与TA聊天服务介绍:从小就喜欢打羽毛球,非专业,春爱好。可以一起交流一下经验。
勰垚益发
地址:河北省石家庄市桥西区东里
线下服务:71.00元/小时
综合评分:4.9
与TA聊天服务介绍:之前健身教练.不能少于20字.做了两年多!对于健身我的建议是:坚持