服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
服务介绍：针对减脂，塑型，增肌以及康复性训练具有很多成功案例，对于减肥重复反弹者有独特见解。
服务介绍：平时爱好跑步，有想跑步瘦身又坚持不下去的，可以找我陪跑，一起锻炼身体，一起交流避免运动损伤。
钰琪芳馥
地址：河北省石家庄市鹿泉区河北鹿泉经济开发区
电话咨询：1.00元/分钟
综合评分：4.6
与TA聊天服务介绍：专业登山达人，专业陪爬山，保证安全,多年登山教学经验保证安全，快来和我一起聊聊吧
服务介绍：客户至上服务第一我会让我的服务和技术让你满意
阳云宣策
地址：河北省石家庄市鹿泉区山尹村镇
线下服务：10.00元/小时
综合评分：5.0
与TA聊天服务介绍：一起跑步，兼陪跑。 本人跑步经验还算丰富，也很注重服务，一定会让你物超所值。
服务介绍：我是一个大大咧咧的人。性格开朗活泼好动。希望结交一样爱聊的你。
服务介绍：徒步爱好者，城郊、乡村、山地、丛林、沙漠荒原、雪原冰川、峡谷、平原、山岭都走过。
仲孙妖
地址：河北省石家庄市桥西区东里
线下服务：100.00元/小时
综合评分：4.6
与TA聊天服务介绍：从业五年，经验丰富，擅长减脂、增肌，拳击。非常欢迎你的加入。
服务介绍：本人有中国登山协会的户外指导员证书和体育总局的社会体育指导员证书，经过了专业的培训考核，能尽最大的努力来保证你的户外安全，让你能全身心投入到户外运动中。
