擅长女性减脂塑形 针对性更强 分为基础期 效
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
![心切甘]()
心切甘
位置河北省石家庄市长安区河东
技能等级初级2
等级积分581分
最近访客15894人
活跃度高
综合评分4.9
需求次数53
需求成交次数176
被邀请次数294
服务成交次数1999
手机号178####5860
微信号ump####14
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服务信息
- 本地服务 电话咨询
- 本地服务:40.00元/小时电话咨询:1.00元/分钟
- 河北省石家庄市高邑县富村镇河北省石家庄市桥西区红旗河北省石家庄市井陉县小作镇河北省石家庄市桥西区东里
- 训练部位： 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群服务目的： 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体
服务内容
- 擅长女性减脂塑形，针对性更强。 分为基础期、效果期、巩固期三个阶段。
- 基础期 1体适能训练 2七大肌肉群（胸、腹、背、肩、腿、臀、腰）能力提高 3有氧与器械结合，针对性更强更好更快找到肌肉发力感 4养成好的运动习惯（轻松、愉悦） 效果期 提高强度，以分化训练为主
- 顽固性脂肪能有效果？可以给您看以往顾客前后照片，用事实说话。
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