晨跑必须慢跑 先热身 再跑 防止跑完温差太大

硬汉子40

地址：河北省石家庄市长安区河东

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

飞航笑卉31

地址：河北省石家庄市长安区建安

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

ss价哪27

地址：河北省石家庄市元氏县南佐镇

本地服务：200.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：需要的可以沟通一下，跑结束带你拉伸肌肉，本人是全马职业选手，可单纯陪跑

积极的麦27

地址：河北省石家庄市石家庄循环化工园区丘头镇

本地服务：458.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：需要的可以沟通一下，随时在线，可以教你跑前的专项训练怎么做，跑前做什么热身

路在脚下38

地址：河北省石家庄市裕华区裕强

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：希望遇到正能量的你喜欢交友，聊天，看电影。。

玄远的地瓜5z25

地址：河北省石家庄市无极县张段固镇

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：5公里 4分配 10公里 4分半 21公里 5分

才文纪33

地址：河北省石家庄市裕华区裕强

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：热爱运动，肢体协调，善于沟通，使运动不再无聊枯燥

夏之星儿27

地址：河北省石家庄市新华区合作路

本地服务：78.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：调整方法，需要的请尽快下单吧，服务态度好，我会给你一个完美的跑步计划

夏一然V27

地址：河北省石家庄市平山县北冶乡

本地服务：358.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：可传授经验，能提供专业跑步指导，快来和我边聊天边跑步吧，非常值得信赖

是大YY26

地址：河北省石家庄市桥西区东华

本地服务：80.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

KapQ翔昊

地址：河北省石家庄市井陉县辛庄乡

本地服务：70.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：稳健，身体耐力比较好，可以长期慢跑，真诚。

男同学

地址：河北省石家庄市桥西区振头

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：可以找我陪跑，需要的可以沟通一下，带跑，快来和我聊聊如何开始跑步吧