慢跑爱好者 跑前准备和拉伸 跑后放松拉伸 你

温暖的阿27

地址：河北省秦皇岛市青龙满族自治县茨榆山乡

本地服务：168.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：快来和我聊聊如何开始跑步吧，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，调整方法，可以找我陪跑

83号技师30

地址：河北省秦皇岛市海港区海港镇

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

愈发文华25

地址：河北省秦皇岛市海港区白塔岭

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

斌良爱乾卢毙斥起33

地址：河北省秦皇岛市海港区海滨路

本地服务：17.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：户外跑步技巧和经验丰富……跑前跑后拉伸动作到位……

我说，要有光！28

地址：河北省秦皇岛市昌黎县新集镇

本地服务：55.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：夜跑、晨跑都可以，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，想快就快想慢就慢，调整方法

无忌谦谦35

地址：河北省秦皇岛市海港区白塔岭

本地服务：10.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：有多年长跑经历，帮助初学者调整呼吸，稳定节奏，体会慢跑的乐趣。

吃饭不洗脸31

地址：河北省秦皇岛市青龙满族自治县都阳路

本地服务：1.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

李亚晶32

地址：河北省秦皇岛市海港区杜庄镇

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：有时间跑步 附近的话一起，要什么钱啊。远的联系再说。

Lena得27

地址：河北省秦皇岛市青龙满族自治县木头凳镇

本地服务：78.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：能提供专业跑步指导，需要的可以沟通一下，不同的体重跑法不同，可单纯陪跑

爱并紫安姿1t42

地址：河北省秦皇岛市海港区海港镇

本地服务：15.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：本人喜欢运动，平时比较喜欢跑跑步，对周边的环境比较熟悉。有带跑步的约我

画板啊

地址：河北省秦皇岛市北戴河区西山

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

Lena得

地址：河北省秦皇岛市青龙满族自治县木头凳镇

本地服务：78.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：能提供专业跑步指导，需要的可以沟通一下，不同的体重跑法不同，可单纯陪跑