本人拥有健身教练职业资格证书 曾在567G
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
w7hK猕猴桃
位置河北省廊坊市三河市燕郊镇
技能等级初级5
等级积分10487分
最近访客19779人
活跃度高
综合评分4.8
需求次数67
需求成交次数95
被邀请次数232
服务成交次数936
手机号137####7514
微信号jxr####91788
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服务信息
- 本地服务 电话咨询 视频咨询
- 本地服务:200.00元/小时电话咨询:1.00元/分钟视频咨询:1.00元/分钟
- 河北省廊坊市香河县五百户镇河北省廊坊市三河市泃阳西大街河北省廊坊市文安县赵各庄镇河北省廊坊市文安县滩里镇河北省廊坊市香河县渠口镇
- 瘦身目标: 减脂,塑型,增肌瘦身部位: 脸部,肩部,背部,胸部,手臂,腰部,腹部,臀部,腿部,全身瘦身方法: 运动
服务内容
- 本人拥有健身教练职业资格证书,曾在567Go国际健身学院培训先进国际训练体系,帮助肥胖人群减脂塑型已有4年从业经验,帮助800余人减肥成功。
- 本人从事健身教练4年授课39000余节,拥有健身教练职业资格证书,567GO国际健身学院毕业证书,普拉提证书等国际国内认证。针对肥胖人群有独特的减肥方法。
- 问:教练我想一个月减十斤?减脂训练: 问:教练我想一个月减十斤 答:1你到底是为了减重还是减脂 减重:减少水分脂肪肌肉骨密度{对身体没有好处 不能长期保持反弹几率很高} 减脂:减少脂肪占体重比例 我有五十斤瘦肉五十斤肥肉 我通过一周的锻炼 我增加了一斤瘦肉 肥肉一斤没减 但是我减脂了 因为脂肪占体重的比例减少了。 如果你是为了身材更好看我建议你减脂 但是减脂没有这么快问:教练我想快点减掉身上的肥肉?迅速减重下来内分泌就乱了:这星期减完重再想调理内分泌最少一个月
- 社会体育指导员(健身教练)
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