恩施建始县高坪镇陪跑步

李欣

地址：湖北省恩施市巴东县水布垭镇

线下服务：15.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：我以奔跑忘不安，附近喜欢跑步的，欢迎骚扰！夜跑、晨跑走起来。

空旷神薄绣亲

地址：湖北省恩施市恩施市白杨坪镇

线下服务：605.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

KsQS晁昨

地址：湖北省恩施市利川市都亭

线下服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：跑步提升耐力，瘦全身，还可以把身体调理好，半程马拉松最好成绩1小时40分钟

小星星

地址：湖北省恩施市恩施市小渡船

线下服务：18.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：专业选手，可以领跑，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，随时在线，随叫随到

赢在起跑线A04

地址：湖北省恩施市利川市汪营镇

线下服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：每天坚持跑1小时，减肥又健身，健身房、公园、体育场，都可以。

林洛栖

地址：湖北省恩施市恩施市舞阳坝

线下服务：55.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：平时爱好跑步，有想跑步瘦身又坚持不下去的，可以找我陪跑，一起锻炼身体，一起交流避免运动损伤。

wk弘理榴莲

地址：湖北省恩施市建始县业州镇

线下服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：有20多年熟练足球经验和技术，跑跑步拉拉筋

冷清逸雅

地址：湖北省恩施市利川市东城

线下服务：60.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：体育院校运动训练专业毕业，专业的运动训练知识，让你运动更健康。

aF柿子

地址：湖北省恩施市利川市毛坝镇

线下服务：25.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

语燕屈畏

地址：湖北省恩施市恩施市小渡船

线下服务：9.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：专业选手，可以领跑，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，随时在线，随叫随到

A一路相随

地址：湖北省恩施市利川市都亭

线下服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：爱运动爱生活让你的每一天都充满阳光、充满正能量，让你每一天都有所不同，更加精彩……

梦想

地址：湖北省恩施市恩施市小渡船

线下服务：10.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：私人教练，专业可靠！让您以专业的训练来锻炼自己，提升自己！

易牵牵

地址：湖北省恩施市建始县业州镇

线下服务：15.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：户外慢跑，做有氧运动，减肥塑形，有喜欢的可以联系我

忆柏林

地址：湖北省恩施市恩施市小渡船

线下服务：100.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：坚持每日夜跑2年了，每天进行5公里夜跑，有喜欢的我们一起夜跑瘦下来

寻梅辛苦dH

地址：湖北省恩施市恩施市六角亭

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

峥凯bSUJf

地址：湖北省恩施市恩施市小渡船

线下服务：25.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：短跑、长跑、快跑、慢跑。时间只限早晚，等着你哦！

Cattx

地址：湖北省恩施市宣恩县珠山镇

线下服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

竹贤傲云

地址：湖北省恩施市恩施市六角亭

电话咨询：1.00元/分钟

综合评分：4.6

服务介绍：曾经都是阳光下奔跑的男孩（女孩），生活的快节奏已经让我们慢慢忘却了儿时那欢快的奔跑，希望都能在工作学习之余，听下忙碌的学习，工作！！找一个合适的时间，给自己的心放一次假期！！！尽情的享受，找回儿时的欢乐！！！

蒋霜

地址：湖北省恩施市宣恩县椿木营乡

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：曾经跑过半马，可快可慢，可以知道你正确的跑步姿势，减缓对膝盖脚踝的损伤，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，需要的可以沟通一下

o0繁荣郁

地址：湖北省恩施市宣恩县晓关侗族乡

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

糖糖y

地址：湖北省恩施市恩施市

线下服务：1.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：教授新手(包括要减脂)从慢跑开始，一起锻炼吧。

温柔只给意中人

地址：湖北省恩施市利川市东城

线下服务：20.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

沙河河

地址：湖北省恩施市来凤县大河镇

线下服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

风格宵騑

地址：湖北省恩施市恩施市六角亭

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：以前是职业搞体育的 当过助教 可系统化训练

银笺别

地址：湖北省恩施市巴东县沿渡河镇

线下服务：32.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：平时爱好跑步，有想跑步瘦身又坚持不下去的，可以找我陪跑，一起锻炼身体，一起交流避免运动损伤。

a2紫青平

地址：湖北省恩施市恩施市小渡船

线下服务：35.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：不只是跑步、更是心理上心灵上的放松、体验不一样的生活、你值得拥有

Hx智雷太叔

地址：湖北省恩施市恩施市小渡船

线下服务：5.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：教你怎么呼吸怎么调整步伐合理的分配体能。

淳于闾丘

地址：湖北省恩施市恩施市小渡船

线下服务：5.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：锻炼身体，享受生活，互相鼓励，一起跑跑跑～

我就是我我就是

地址：湖北省恩施市来凤县翔凤镇

线下服务：30.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：锻炼身体，享受生活，互相鼓励，一起跑跑跑～

宏畅滑板

地址：湖北省恩施市恩施市六角亭

线下服务：1.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：经常锻炼身体，并且会考虑到他人的运动量与运动方法，不会让人觉得很累！会制定一套初级的锻炼方式与方法！

风华叶嘉

地址：湖北省恩施市鹤峰县五里乡

电话咨询：1.00元/分钟

综合评分：4.9

服务介绍：你在前面跑步我在后面开着宝马跟着你，你跑完带你回家。也可以陪着跑步聊天

烁烁的绿豆

地址：湖北省恩施市恩施市舞阳坝

线下服务：55.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：擅长跑步，教会呼吸方式调节，体能训练

老头

地址：湖北省恩施市恩施市小渡船

线下服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：曾经跑过半马，可快可慢，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，快来和我聊聊如何开始跑步吧

傲菡新任

地址：湖北省恩施市恩施市白果乡

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：只要一双舒适的鞋，就可以开启健康之旅，生命在于运动，我等你！

海阔天空

地址：湖北省恩施市利川市都亭

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：跟我一起强身健体，跑出好身体，跑出好体格，跑出完美人生，记得约我哟。

颀长的生活

地址：湖北省恩施市恩施市白果乡

线下服务：55.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

哈哈哈哈

地址：湖北省恩施市咸丰县高乐山镇

线下服务：25.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：慢跑，爬山之类的，因为上班，最好下午下班后

微微一笑很倾城

地址：湖北省恩施市宣恩县万寨乡

线下服务：30.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：跑步呼吸一定要有节奏，刚开始最好只用鼻子呼吸，3步或4步一吸，3步或4步一呼。后面累了可以嘴鼻同时呼吸，改为2步呼吸或1步呼吸。