研究发现 瑜伽是世界上最好的 最健康的安定剂
服务时间周一周二周三周四
晋轰帅
位置浙江省杭州市西湖区三墩镇
技能等级初级5
等级积分3443分
最近访客13252人
活跃度高
综合评分4.9
需求次数72
需求成交次数102
被邀请次数279
服务成交次数607
手机号147####6696
微信号uhg####1562
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:300.00元/小时
- 浙江省杭州市淳安县千岛湖镇浙江省杭州市西湖区双浦镇浙江省杭州市萧山区闻堰浙江省杭州市江干区采荷
- 课程选择: 私教练习内容: 减肥瑜伽,减压瑜伽,活力瑜伽
服务内容
- 研究发现:瑜伽是世界上最好的、最健康的安定剂,这是因为适量的瑜伽练习能缓和神经肌肉的紧张,从而获得安神定志的效果。 一周练习瑜伽3个小时以上,可以有效降低35%~40%的罹患心血管疾病风险。 一周练习瑜伽7个小时以上,可以有效降低20%的乳腺癌罹患率,对II型糖尿病有50%的疗效。 再忙 ,也抽空练一练,健康才是福! 来约伽人
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