八年训练经验 现属业余 费用再议 想学打好羽毛
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
![南湾不秋]()
南湾不秋
位置河北省邯郸市邯山区滏东
技能等级初级2
等级积分522分
最近访客13803人
活跃度高
综合评分4.8
需求次数88
需求成交次数137
被邀请次数262
服务成交次数565
手机号189####6827
微信号okt####20
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:1.00元/小时
- 河北省邯郸市邱县香城固镇河北省邯郸市武安市冶陶镇河北省邯郸市临漳县西羊羔乡河北省邯郸市丛台区联纺西
- 课程选择： 私教,双人课,多人课
服务内容
- 八年训练经验，现属业余。费用再议，想学打好羽毛球找我就好。擅长针对性训练，教学
- 高抛球后场对后场如何发力1、打后场来球的时候一定要先侧身，并随着击打动作的过程来蹬地转身，这样才能使用到腰和下肢的力量。 2、握拍要放松，只有在打到球的瞬间握紧抽打，打的动作要像抽鞭子那样有爆发力。并且握拍要正确。 3、步伐要迅速到位，并且要选择好合适的击球点。一般来说，高远球击球点在额头正上方，吊、杀球则依次更靠前些；如果是杀球的话，开始上身要后仰一些，也就是所谓的像一张弓。
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