曾接受过专业训练 每天坚持跑步 可以教你跑前

浓烈哒扈摇诞30

地址：青海海南文昌市蓬莱镇

本地服务：1.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：深呼吸，低空跑，用臀部和大腿发力，来个长跑没啥问题

晦明蟠桃31

地址：青海海南乐东黎族自治县莺歌海镇

本地服务：10.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：每天5公里，八岁满山跑，从今天开始，要一直跑到天涯海角永不停歇。

eMGD安和高28

地址：青海海南文昌市重兴镇

本地服务：200.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：可以陪慢跑锻炼，坚持就是胜利，喜欢的可以一起约噢

比萨饼0E27

地址：青海海南琼海市嘉积镇

本地服务：10.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：专业运动员教你如何掌握心率，心率区间、配速、步频、垂直振幅让你短跑、中长跑和长跑有明显提升。提高你的耐力和爆发力。

雅权31

地址：青海海南共和县铁盖乡

本地服务：40.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

新颖阳秋29

地址：青海海南五指山市通什镇

本地服务：32.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：我非常喜欢跑步，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，快来一起和我跑步吧

强档的找寻27

地址：青海海南澄迈县老城镇

本地服务：200.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：减缓对膝盖脚踝的损伤，不同的体重跑法不同，本人是全马职业选手，想快就快想慢就慢

思妤的萝卜31

地址：青海海南文昌市文城镇

本地服务：9.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：本人是全马职业选手，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，随时在线，随叫随到

百里挑一且凛愫填威24

地址：青海海南临高县临城镇

本地服务：17.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：日益努力而后风生水起 众生皆苦 你也不能认输！给自已一个健康的身体

静家由美静家由美28

地址：青海海南昌江黎族自治县国营霸王岭林场

本地服务：0.00

综合评分：4.9

服务介绍：快来和我边聊天边跑步吧，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，本人是全马职业选手

爱的致远乞cq

地址：青海海南澄迈县永发镇

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：曾经是田径队，经验相当可以，跑步能让你带来快乐，虽然跑步很无趣，无味，没有个目标。但他能摆脱自己的烦恼和心情，

静家由美静家由美

地址：青海海南昌江黎族自治县国营霸王岭林场

本地服务：0.00

综合评分：4.9

服务介绍：快来和我边聊天边跑步吧，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，本人是全马职业选手