慢跑爱好者 跑前准备和拉伸 跑后放松拉伸 你

Kf雪梦镜子29

地址：贵州省遵义市红花岗区忠庄

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

秦城S29

地址：贵州省遵义市红花岗区延安路

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：曾经跑过半马，可快可慢，可以带你跑出健康，跑结束带你拉伸肌肉，不同的体重跑法不同，我会给你一个完美的跑步计划，想快就快想慢就慢，一切都听你的

Jugl27

地址：贵州省遵义市习水县同民镇

本地服务：128.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：快来一起和我跑步吧，随叫随到，一起交流避免运动损伤，需要的请尽快下单吧

春日tg27

地址：贵州省遵义市红花岗区南关

本地服务：358.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：不同的体重跑法不同，服务态度好，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业

瓶子的又27

地址：贵州省遵义市仁怀市盐津

本地服务：188.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：跑结束带你拉伸肌肉，可以找我陪跑，非常值得信赖，夜跑、晨跑都可以

薇薇18

地址：贵州省遵义市汇川区高桥

本地服务：55.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：我可以陪你跑步，你跑不掉了我可以牵你跑背你跑。

雁开的小龙虾32

地址：贵州省遵义市赤水市复兴镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：曾接受过专业训练，每天坚持跑步，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，服务态度好，非常值得信赖

不然的木耳27

地址：贵州省遵义市务川仡佬族苗族自治县丹砂

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：坚持每日夜跑，每天进行5公里夜跑，有喜欢的我们一起夜跑瘦下来。

仙女幼稚27

地址：贵州省遵义市务川仡佬族苗族自治县泥高镇

本地服务：288.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，调整方法，跑完怎么做拉伸，夜跑、晨跑都可以

你的小可得26

地址：贵州省遵义市汇川区上海路

本地服务：398.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，一起交流避免运动损伤，欢迎随时来对我下单，不同的体重跑法不同

蔓湖蔷薇

地址：贵州省遵义市余庆县白泥镇

本地服务：298.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：带跑，想快就快想慢就慢，可以带你跑出健康，非常值得信赖

乔注英俊

地址：贵州省遵义市湄潭县马山镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。